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那是因为你身体缺水啦!在洗澡时,身体的血液循环和新陈代谢都会加速,同时高温会加大皮肤的水分蒸发作用,如果时间稍微长一些,身体的水分被大量消耗掉,你肯定会觉得口渴了。
下次最好洗澡前喝水,可以促进新陈代谢。洗澡后立即喝水,会加重心脏负担,对健康不利。如果实在口渴,可以在澡后15分钟喝一杯水,不宜一次性多饮。
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