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鞠躬礼之恭礼怎么做

精彩生活看得见 2019-01-23

今天分享第二个鞠躬礼恭礼,在站姿的基础上,照样身体以胯为轴,头颈肩背保持在一条直线上,然后向下倾斜四十五度,再停顿1-2秒缓缓起身。身体一定要达到45度,头颈肩背在一条直线上,四十五的时候双手刚好滑到大腿的这一个位置,然后缓缓起身。

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