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八爪鱼里面的大米是什么

精彩生活看得见 2019-09-25

八爪鱼里面的大米是什么

八爪鱼也是日常生活中很常见的一种海鲜,我们清理八爪鱼头时,有时候会看到里面有像大米一样的东西,其实这是雌性八爪鱼的卵。

八爪鱼卵是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。

八爪鱼里面的大米是什么

八爪鱼卵中含有的丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。

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